batepapo.com

domingo, abril 29, 2007

Nilópolis, Abril / Maio de 2007

EDITORIAL: Então galera ... já estava com saudades ! Estamos de volta e com novidades !!! Agora nosso jornal "debatepapo.com" será bimestral e estamos realizando nossa 1ª edição de 2007. Os alunos continuam colaborando com as pesquisas das matérias do jornal e isso só vem comprovar que a juventude também tem voz e vez, além de disposição para refletir. fazendo com que outros jovens tornem-se mais críticos e bem informados sobre os mais variados assuntos. Continuo contando com vocês, além de agradecer as nossas diretoras preferidas ( Srª Márcia e Srª Rute ) do C.E.Bertha D`Alessandro pelo apoio e incentivo. Beijos carinhosos.
Patrícia Ane ( profª de Edu. Artística )



NÃO deixe de registrar seus comentários após o término da leitura, ok !?
são sempre importantes para nós!!!

Os alunos do 2º turno da nossa escola elegeram a GATA e o GATO do bimestre.
Os eleitos foram Poliana ( Turma 602 ) e Jardel ( Turma 802 ). PARABÉNS e lembrem-se que os eleitos devem ser exemplo para muitos !!!

De 66 votos, 33 foram para eleger o prof. Alex (Ciências ), o PROFESSOR NOTA 10 do bimestre. Parabéns professor !!!

Bala perdida, assaltos a mão armada, roubos, tráfico impondo "leis" aos cidadãos de bem, infelizmente é assim o dia-a-dia de cada um de nós brasileiros.Devemos nos acomodar com essas situações ??? Claro que não ! Devemos ao menos tentar demonstrar nossa solidariedade, amor ao próximo e clamar mais respeito por parte dos nossos governantes.Os alunos do C.E.Bertha D`Alessandro que estão sempre antenados e não são jovens alienados as situações, também se manifestaram sobre toda essa violência. Foram as ruas e gritaram por PAZ e JUSTIÇA !


Datas Comemorativas:
ABRIL - 01 - Dia da mentira
07 - Dia mundial da saúde
13 - Dia do Hino Nacional Brasileiro /Dia do beijo
15 - Dia do desenhista
18 - Dia de Monteiro Lobato / Dia do livro
19 - Dia do índio
21 - Dia de Tiradentes
22 - Dia do descobrimento do Brasil
26 - Dia da celebração da 1ª missa no Brasil ( 1500 )
27 - Dia da empregada doméstica
28 - Dia da sogra / Dia da educação

MAIO - 01 - Dia do trabalhador
05 - Dia das comunicações
08 - Dia do artista plástico
12 - Dia mundial da enfermeira
13 -Dia da Abolição da Escravatura / Dia da Imprensa / Dia da Fraternidade Brasileira/ Dia das Mães

Aniversariantes do bimestre
ABRIL: 04/04 – Profª Jacira 05/0– Zélia 20/04 – Idalice e Marcos Antônio
23/04 – Maricleide 27/04 – Josias

Maio: 10/05 - Profª Mariza 12/05 - Angélica ( secretaria ) 15/05 - Carmem e José Antônio

Ahá, uhú, nós queremos comer o seu bolo !!!

...
Foram entrevistados pelos alunos da 8ª série, os professores Leandro ( Português), Lissana (Edu. Física) e Arnaldo (Português )
BERTHA: - Quantos anos você tem ?
Entrevistados: - 29 anos ( prof. Leandro )
- 32 anos ( profª Lissana )
- 35 anos ( prof. Arnaldo )
BERTHA: - Por que você decidiu ser professor ? Era seu sonho ?
Entrevistados: - A princípio, o desejo era ser psiquiatra ou pediatra. O magistério ocorreu por alguns motivos pessoais. Porém o primeiro desejo ainda perdura. ( prof. Leandro )
- Sim. Porque desde criança eu brincava de escolinha. ( profª Lissana )
- Era realmente meu sonho. ( prof. Arnaldo )

BERTHA: - Quais são as vantagens e desvantagens da profissão ?
Entrevistados: - Conhecer pessoas novas e aprender com elas. Já as desvantagens são de ordem salarial. ( prof. Leandro )
- Poder ajudar com os conhecimentos que eu possuo. As desvantagens ... não reconhecimento dos governantes. ( profª Lissana )
- Ajudar no crescimento intelectual do aluno, direcioná-lo a uma área profissional. Como desvantagem é que na maioria das vezes os professores não são reconhecidos profissionalmente. ( prof. Arnaldo )

BERTHA: - Há quanto tempo você exerce essa profissão ?
Entrevistados: - 9 anos ( prof. Leandro )
- 14 anos ( profª Lissana )
- 10 anos ( prof. Arnaldo )
BERTHA: - O que te faz mais feliz exercendo essa profissão tão fundamental ?
Entrevistados: - Proporcionar mundo novos e expectativas de um mundo melhor. ( prof. Leandro )
- Quando vejo meus alunos vencendo na vida, tendo uma personalidade forte e sendo seres humanos melhores. ( profª Lissana )
- Ver o sucesso dos meus alunos. ( prof. Arnaldo )
BERTHA: - Se não fosse professor, o que você seria ?
Entrevistados: - Médico pediatra ou psiquiatra ( prof. Leandro )
- Exerceria a minha profissão em tempo integral, como fisioterapeuta. ( profª Lissana )
- Jogador de futebol. ( prof. Arnaldo )
BERTHA: - Qual recado você deixaria para os alunos da nossa escola ?
Entrevistados: - Aproveite o máximo do colégio, porque apesar das dificuldades ele é uma instituição do saber e do aprender com muita qualidade. (prof. Leandro )
- Que vocês se dediquem aos estudos com seriedade para transformarem-se em cidadãos conscientes dos seus direitos e deveres, tendo assim melhor qualidade de vida como seres humanos. ( profª Lissana )
- Estudem bastante, pois terão ótimos resultados no futuro. ( prof. Arnaldo )


TELEFONES ÚTEIS
Rádio relógio
-130 Defesa Civil - 199 Polícia – 190
Coordenadoria Regional de Educação de Nova Iguaçu – 2667-8889 Corpo de Bombeiros – 193
C.E.Bertha D`Alesandro – 2693-5612 / 2692-6203 (orelhão) SAMU – 192
Emergência Falta de força e luz – 0800-196196 PROCON – 1512 Previsão do tempo – 132
Despertador automático – 134 Disque Denúncia – 2253-1177
Tele Dengue – 2566-1531


A profª Patrícia Ane parabeniza a todos os alunos que realizaram o trabalho de pesquisa sobre as mais variadas profissões, realizando entrevistas e fotografando os profissionais em ação. Essa pesquisa alcançou seu objetivo pois proporcionou um momento de reflexão sobre o futuro profissional de cada aluno. Confira alguns dos trabalhos realizados.



ESCOLA ABERTA – ESCOLA DE PAZ
Você sabia que nossa escola fica aberta aos sábados oferecendo várias atividades para você ??? NÃO !?
Então fique de olho e confira as oficinas oferecidas !


Ballet e Jazz - 9:00 h - Profª Joice
Lambaeróbica - 13:00 h - Profª Robertta
Dança de salão - 9:00 h - Prof. Douglas
Teatro - 10:00 h - Prof. Bruno Valentim
Esportes - 9:00 h - Prof. Jessé
Artesanato - 9:00 h - Profª Maria das Graças
Pré- Técnico - de 9 às 12 horas - EDUCAFRO
Pré- Vestibular - de 9 às 16 horas - EDUCAFRO


BOCA NO TROMBONE ( Aqui você pode registrar suas reclamações, sugestões e agradecimentos )
- Gostaríamos de agradecer aos ótimos professores que temos em nossa escola, que conseqüentemente nos proporcionam um ensino de qualidade. Valeu Bertha !!!
- Parabéns !!! A Srª Márcia ( diretora da nossa escola ) está de parabéns pela paciência, calma e educação ao lidar com os problemas que alguns alunos acabamos causando em nossa escola. Ela tranquiliza os alunos e antes de tomar as devidas providências ... Ela ouve .
- Chega de conversa fiada ! Queremos que o Estado tome vergonha na cara e resolva a situação da falta de professores, pois isso acaba atrapalhando o nosso ensino !
- Estamos de acordo com a decisão de trancar as salas de aula no intervalo ! Boa idéia !!!
- Nossa escola está aberta aos sábados com cursos muito interessantes e isso não permite que alguns alunos fiquem pelas ruas à toa, sem ter o que fazer ! Aí pessoal ...Aproveitem a oportunidade !
- Calor e sol ??? Só na praia ! Como não é o nosso caso ... porque estamos em uma escola... Seria possível colocar cortinas nas janelas das salas onde o sol bate muito forte ??? Com o calor fica praticamente insuportável !
- Parabéns as merendeiras do Bertha, que tem feito comidas gostosas com amor e alegria !
- Sem água não dá !!! Solicitamos a direção da nossa escola que libere as turmas mais cedo quando não tiver água nos bebedouros. Ficar com sede ... ninguém merece !
- E os consertos dos ventiladores das salas de aula ??? Sai ou não sai ??? Fica difícil manter a concentração nas aulas por mais que os professores e os alunos tentem.
- Como sempre, não podemos deixar de lembrar da nossa quadra que está meio abandonada.
- Socorro !!! Estamos sendo atacados por um formigueiro perto da quadra !
- Gostaríamos de cestas de basquete em nossa quadra.
- Por que os banheiros ficam fechados durante o horário das aulas ? Nós não sentimos vontade de ir ao banheiro somente no horário do intervalo !
- E a nossa rádio interna ? Não vai voltar a funcionar ?


DO BERTHA
- De Samara (T.801) para Bruno (T.701) – “ Te amo muuuuuuuuuuiiiiiiiiiiito !”
- De Rafael Costa (T.702) para Cássia (T.702) – “ Eu estou triste porque vc vai embora, mas eu nunca vou esquecer a sua amizade. Te adoro. Beijos !!!”
- De alguém da T.702 para Caio (T.601) – “Vc é uma pessoa muito legal. Gosto demais de vc ! Vc é lindo e fofinho.”
- De Taiana (T.702) para Carmem (T.702) – “Eu, sua amiga que te adora, quero que vc fique do jeito que vc é e seja feliz com seu lindo namorado. Mil bjs”.
- De alguém da T.702 para Alexandre (T.702) – “Vc é uma pessoa linda e legal. Beijos da sua admiradora secreta”.
- De Rosane (T.702) para as M.M ( Carol, Karen, Ladynila e Cássia ) (T.702) – “Continue sendo essas amigas de todas as horas “.

- De Carol (T.702) para Jardel (T.801) – “Se alguém lhe disser que eu te esqueci ... chore, pois eu morri”.
- De Joyce ( T.801 ) para Tayla (T.801) – “ Continue com esse seu jeito ... que vc vai longe”.
- De Rafael Costa (T.702) para Tais (T.702) – “ Espero que você continue sendo essa pessoa super maneira. Valeu ! Te adoro ! Bjs”.
- De Rafael Costa (T.702) para Carol e Tamyres (T.702) – “ Eu quero que vcs continuem sendo pessoas carinhosas e maneiras ! Sempre seremos amigos. Bjs ousadas !!!
- De Thais (T.801) para Vanessa (T.801) – “ Vanessa, vc é dez ! Vc é minha grande amiga ! Beijos !”
- De Rayhanne (T.801) para Mayara, Joyce e Amanda (T.701) – Vcs são minhas melhores amigas.”
- De Geisiane (T.801) para Rayanna, Tayla e Joyce ( T.801 ) - “ Vcs são d+. Vcs são show ! Nunca vou me esquecer desse ano que vou passar com vcs.”
- De Joyce ( T.801 ) para Rayanna ( T.801 ) – “Não quero perder a sua amizade.”
- De Beatriz (T.801) para Vitor (T.801) – “ Mesmo que o tempo e a distância digam não, o que importa é ouvir a voz que vem do coração. Pois, aconteça o que acontecer e mesmo vc escolhendo o caminho que irá seguir, qualquer dia amigo, eu volto a te encontrar. Que vc seja muito feliz em toda a sua vida ! Bjs e abraços da sua amiga .”

- De Carol (T.801) para alguém da T.801 – “ Fiquei muito chateada com vc depois que me esnobou. Mas quero que vc saiba que eu já te perdoei e só estou esperando vc me desculpar. Não se esqueça de mim !”
- De Camila (T.801) para Aliane (T.1004) – “ Vc é uma ótima amiga e muito especial pra mim. Te adoro. Bjs.”
- De Jairo (T.601) para alguém (T.502) – “ Eu sei que vc quer ficar comigo, mas tem vergonha !”
- De Karolyn (T.601) para prof. Leandro – “ Vc é muito legal e muito lindo. Bjs da sua melhor aluna.”
- De Lucas (T.601) para Leonardo (T.602) – “ Leonardo, meu amigo, não se resolve nada com violência. Então vê se escuta o meu conselho e pára de ser violento.”
- De alguém da T.601 para Suellen (T.802) – “Eu te amo de coração e queria muito ficar com vc. Vc é muito linda !”
- De Jonas ( T.601) para Gabriele (T.802) – “Seja humilde assim pra sempre, ta !?”
- De Jonas ( T.601) para Dominic (T.701) – “Seja sempre assim: legal, humilde, carinhosa, doce e alegre.”
- De Tayane ( T.802) para Rachel (T.601) – “ Nossa amizade é verdadeira e eu sei disso porque sou uma guerreira”.

- De Fernando (T.601) para Ítalo (T.601) – “ Vê se vc melhora a sua camisa do Fluminense para Rubro-Negro “Flamengo”.
- De Daniela (T.601) para Carol (T.601) – “Amiga não se cria, amiga não se faz. Amiga se conquista com carinho, amor e paz.”
- De Daniela (T.601) para Thais (T.701) – “Com A, escrevo amor. Com F, escrevo felicidade. Com T, escrevo Thais, que é amiga de verdade.”
- De alguém para Eduardo (T.802) – “Pára de dar em cima da Valesca que ela tem namorado”.
- De Rosilene (T.802) para Letícia (T.802) – “ Lele,vc é uma pessoa muito importante pra mim. Desde que te conheci, vi o que é a verdadeira amizade. Seja sempre assim amiga e sincera. Continue com esse jeito “Mary Jane” e nunca se esqueça que eu te adoro !”.

- De Gabrielle (T.802) para Aline (T.802) – “ Vc é muito legal e eu gostei de vc pra caramba. Espero que possamos ser boas amigas !!!”
- De Juliana Brito (T.802) para Andreza, Carol, Cinthya, Juliana Mallet e Vanessa (T.802) - “ Amigas não são aquelas que quando você erra ficam falando que você errou. Amigas são aquelas que ajudam a consertar o erro. Amo vcs amigas !”
- De alguém da T.602 para Bruno (T.701) – “ Eu te amo d+. Termina com a tua namorada que eu fico com vc ! Com A, escrevo amor. Com P, escrevo paixão. Com B, escrevo Bruno do fundo do meu coração.”
- De Luciano (T.802) para Lele (T.802) – “ Na minha vida vc é como se eu fosse seu irmão”.
- De Cristiane (T.601) para Taiane, Andressa Cristina (T.601) – “Não importa quem derramou a água. O importante é passar o rodo.”

- De Aline (T.802) para Luana (T.802) – “ Amiga fiel é igual ao sol, não é preciso aparecer todos os dias pra saber que ele existe”.
- De Nathy (T.701) para Gleice (T.801) – “ Nunca se esqueça da nossa amizade que é perfeita. Não pense em desistir ... existe um mundo que só quer te fazer sorrir. Beijos. Reggae na cabeça”.
- De Karen (T.702) para Cassia (T.702) – “ Miguinha, te adoro ! Infinitos beijos”.
- De Priscila (T.702) para todos – “ Sou melhor do que as pessoas pensam e pior do que elas imaginam. As críticas não me abalam, os elogios não me iludem. Sou o que sou e não o que falam. Vivo o presente, temo o futuro e dane-se o passado!”
- De Carol (T.702) para as Dah Zorra ( Thamyres, Sama, Carol e Lidiane ) – “Amigas, adoro vcs muito. Sempre que precisarem, podem contar comigo”.
- De Stephanie e Bruna (T.701) para Dominic (T.701) – “ As melhores amigas sempre se ferram! Beijos”.
- De Dominic (T.701) para Sirlene (T.701) – “ Vc é muito legal, mas lembre-se que não é a dona do mundo. Beijos”.
- De Thais (T.701) para Carol (T.701) – “ Carol, dê valor a quem te dá valor ! Gosto muito de vc. Bjs e nunca se esqueça de mim”.
- De alguém da T.701 para Juliana ( T.701) – “ Juju, esqueça o Jonas porque ele já tem dona”.
- De Andressa Cristina (T.601) para Taiane (T.601) – “ Vc é amiga e irmã que qualquer pessoa quer ter. Continue assim que vc vai longe amiga ! Manda ver e não se esqueça de passar o rodo. Beijão. Te adoro !”

- De Andressa Cristina (T.601) para Henrique (T.601) – “ Vc é um amigo nota 1000. Sempre defendendo as pessoas e ajudando no que for preciso. Continue assim. Um abraço e tchau !”
- De alguém para Jefferson (T.802) – “Vai ou não vai ficar com a minha amiga ? Depois tente descobrir quem eu sou ! Pega logo ela ... ela te quer ! Te adoro amigoooo !!!
- De alguém da T.701 para Adriano (T.702) – “ Te amo, te amo e vou te amar pro resto da minha vida !”
- De alguém da T.701 para Jefferson (T.802) – “ Vc é um gatino, mas seja mais humilde. Bjs !”
- De Domy, Phanie , Lolo e Bruninha (T.701) para Marcelo (T.701) – “Nós adoramos seus olhos”.

- De Bláh para Jaguá (T.801) – “Te querooo... Só falta se soltar mais pra ficar perfeito ! O resto ta ok ! Beijinho na boquinha lindo !!!
- De Andressa Cristina (T.601) para Karine (T.601) – “Oi formiguinha ! Vc é legal e extrovertida. Não ligue para os apelidos, pois vc continuará sendo sempre a formiguinha Karine. Bj. Te adoro !”
- De Lele (T.802) para Jefferson (T.802) – “ Não sabia que ia chegar aqui na escola e fazer uma amizade com uma pessoa tão especial como vc. Hoje vc é 1 dos meus melhores amigos. Te considero muito, meu maninho. Bjs”
- De Suelen (T.802) para Leandro ( T.802) – “ Primo, vc sabe que te considero muito. Quando vc se sentir sozinho, nem pense em me chamar...chame logo. Te amo.Bjs no S2.”
- De alguém para Letícia (T.802) – “Vc gosta mesmo do Bira ? Então...sejam felizes !”
- De Jonatha (Bodão) (T.802) para as garotas do Bertha _ “Eu sei que sou gostoso e minha sobrancelha é meu charme. Amo vcs. Fui!”
- De Letícia (T.802) para “Meninas Malvadas” – Ro, Milla e Ingrid _ “Vcs me completam amigas e espero que esse grupinho dure sem falsidades. Migas, não dá pra mandar torpedão, por isso paro por aqui, senão eu me empolgo e fiquem sabendo que: uma vez malvadas, sempre malvadas ! Amo vcs !!!

- De Tayla (T.801) para Rayanna, Geisiane e Joyce (T.801) – “ Vocês são demais ! Amo vcs Jardel, Fabinho e João. Continuem assim!”
- De Geisiane (T.801) para Rayanna, Tayla e Joyce (T.801) – “ Vcs são d+, vcs são show ! nunca vou me esquecer desse ano que vou passar com vcs”.
- De Andressa Cristina (T.601) para prof. Leandro (português) – “ Vc é super legal, sincero, simpático e engraçado. Não ligue para as gozações ! Um abraço”.
- De Gabrielle (T.802) para Luana (T.802) - "Olha, por mínimas coisas a gente briga e isso fica atrapalhando a nossa amizade. Mas espero que mais nada atrapalhe, pois gosto muito de vc. Vc é minha amiga !”
- De alguém da T.802 para Jonas (T.601) – “ Esse torpedinho NÃO contêm glúten ! Te adoro. Bjs”

- De alguém da T.802 para Bruno ( T.701) – “Eu sei, o nosso amor não vai morrer. Guardei o beijo que vc me deu. Vou pedir aos céus, vc aqui comigo. Vou jogar no mar, flores pra te encontrar.”
- De Joyce e Mayara (T.701) para Rayane e Amanda ( T.801 ) – “Adoramos vcs. Bjs ”.
- De Thamyres (T.702) para Zinho (T.801) – “AMOR é o que eu sinto por vc !”
- De Joyce ( T.701) para Iara ( T.701) – “ Nosso grupinho se desfez, mas nossa amizade continua. Beijos”.
- De Joyce, Mayara e Iara ( T.701) para Marcos Vinícius ( T.701) – “Gatinho, adoramos vc ! Beijos ”.

- De Lele (T.802) para Rosilene (T.802) – “Miga, sabe que eu te amo !? Vc é a minha mineira preferida ! Te guardo no S2 ! Beijinhos de uma pessoa que te considera d+d+d+. Minha vidinha se resume com sua amizade !”
- De Tauane para Suelen (T.802) – “ Não sei como dizer que a nossa amizade é simplesmente demais. Quero vc sempre presente no meu dia-a-dia, nas horas boas e também nas horas difíceis. Nossa amizade é tudo na minha vida. Alguns dizem que nós não combinamos, mas eu sei o que passa na sua cabeça, passa também na minha. Pra resumir ...NOSSA AMIZADE SERÁ SINCERA ! Você é a amiga nº 1 que eu já conheci”.
- De Leandro C. (T.802) para Suelen (T.802) – “ Prima, saiba que eu te amo e que pode contar comigo para o que der e vier. Beijos.”
- De Suelen (T.802) para Tayane (T.802) – “ Sub-loira, pode contar comigo para tudo. Sempre estarei ao seu lado, pois tu sabe que eu sou sua amiga.Te amo e Beijos no S2 !
- De Luana (T.802) para Gabrielle (T.802) – “ Amiga, amizade é tudo aquilo que demonstramos mesmo em silêncio, pois os melhores amigos são aqueles que até mesmo no silêncio nos fazem felizes !”
- De Ladymila (T.702) para Karen ( T.702) - “ Te desejo muitas felicidades e que vc possa realizar todos os seus sonhos, valeu !? Beijão”.
- De Ladymila (T.702) para Carol ( T.702) - “ Amiga, adoro esse seu jeito decidido, corajoso, doido e malvado de ser. Bj”.

- De Ladymila (T.702) para Rosane (T.701) – “Rô, não importa o que aconteça e nem o que aconteceu. Pode contar sempre comigo pra tudo, valeu !?”
- De Ladymila (T.702) para Cássia (T.701) – “ Olha, com ou sem a sua presença em 2008, vc será sempre lembrada com muito carinho. Bjs”.
- De Rafael (T.702) para Enai ( T.702) – “ Vc é uma pessoa super maneira ! Continue assim. Te adoro muito !”
- De Rafael Costa (T.702) para Mila (T.702) – “ Você é uma das amizades que eu nunca vou esquecer, pois vc é uma das mais verdadeiras que eu encontrei. Eu te adoro ! Beijos”.

AQUECIMENTO GLOBAL

Todos os dias acompanhamos na TV, jornais e revistas as catástrofes climáticas e as mudanças que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos tão devastadores como tem ocorrido nos últimos anos.
A Europa tem sido castigada por ondas de calor de até 40º, ciclones atingem o Brasil (principalmente a costa sul e sudeste), o número de desertos aumenta a cada dia, fortes furacões causam mortes e destruição em várias regiões do planeta e as calotas polares estão derretendo (fator que pode ocasionar o avanço dos oceanos sobre cidades litorâneas).
O que pode estar provocando tudo isso?
Os cientistas afirmam que a poluição atmosférica é a principal causa do aquecimento global em função do aumento de poluentes, principalmente de gases derivados da queima de combustíveis (gasolina, diesel etc), na atmosfera. Estes gases (ozônio, gás carbônico e monóxido de carbono, principalmente) formam uma camada de poluentes, de difícil dispersão, causando o famoso efeito estufa.O desmatamento e a queimada de florestas e matas também colabora para este processo. Os raios do sol atingem o solo e irradiam calor na atmosfera. Como esta camada de poluentes dificulta a dispersão do calor, o resultado é o aumento da temperatura global.


RECEITAS DE REAPROVEITAMETO ALIMENTAR

Na cozinha tudo se reaproveita...

Casca de banana frita
Ingredientes: Casca de banana, óleo para fritar, açúcar e canela.

Modo de fazer: Lave bem as cascas da banana e seque-as. Frite no óleo quente e polvilhe com açúcar e canela à gosto.
Suco de abacaxi com casca de limão
Ingredientes: Casca de limão, abacaxi e açúcar.

Modo de fazer: Lave bem as cascas do limão, bata no liquidificador, acrescente o abacaxi e o açúcar à gosto.

Sopa de cascas de legumes
Ingredientes: Cascas de legumes cozidas, caldo knor de bacon, linguiça e carne seca cozidas

Modo de fazer: Lave bem as cascas dos legumes e cozinhe-a. Bata no liquidificador com um pouco de água. Ferva um pouco de água cozida com o caldo Knor, coloque a lingüiça, a carne seca, as cascas batidas e deixe ferver.

BOM APETITE !!!

DICAS DE SAÚDE
- Comer bastante frutas e legumes sempre que possível ;
- Fazer exercícios regularmente;
- Tomar sol somente até as 10:00 horas e após as 16:00 horas, sem esquecer o filtro solar sempre;
- Evitar comer frituras e beber refrigerantes;
- Lavar sempre as mão antes das refeições e depois de ir ao banheiro;
- Escovar os dentes após as refeições;
- Use sempre camisinha !

Avalie seu índice de massa corpórea (IMC).
IMC= peso dividido pela altura²

O satisfatório é que o índice fique abaixo de 24,9 e acima de 15.

DENGUE

O que é dengue? O dengue é uma doença infecciosa causada por um arbovírus (existem quatro tipos diferentes de vírus do dengue - 1, 2, 3 e 4). As epidemias geralmente ocorrem no verão, durante ou imediatamente após períodos chuvosos.
O dengue pode ser transmitido por duas espécies de mosquitos (Aëdes aegypti e Aëdes albopictus), que picam durante o dia.
Os transmissores de dengue, principalmente o Aëdes aegypti, proliferam-se dentro ou nas proximidades de habitações (casas, apartamentos, hotéis etc) em água relativamente limpa (caixas d'água, cisternas, latas, pneus, cacos de vidro, vasos de plantas).
A transmissão da doença ocorre a partir da picada da fêmea do mosquito que tem um período de incubação que varia de 3 a 15 dias após a picada pelo mosquito, sendo, em média, de 5 a 6 dias.
Sintomas da Dengue: Dor de cabeça e nos olhos; Febre alta; Dor nos músculos e nas juntas; Manchas avermelhadas por todo o corpo; Falta de apetite; Fraqueza e em alguns casos, sangramento de gengiva e nariz. A Dengue Hemorrágica é provocada quando alguém que já teve dengue é picado por um mosquito contaminado com um vírus diferente do que provocou a doença da primeira vez. Os sintomas iniciais da dengue hemorrágica são os mesmos da dengue comum. A diferença é que, quando a febre acaba, começam a surgir sangramentos, a pressão cai, os lábios ficam roxos e a pessoa, além de sentir fortes dores no abdômen, alterna sonolência com agitação. A dengue hemorrágica é muito perigosa e pode levar a pessoa à morte.
O tratamento deve ser à base de repouso e reposição de líquidos. Assim, a pessoa contaminada deve tomar muita água, sucos, e ingerir frutas e verduras frescas.
Evite medicamentos à base de Salicilatos como por exemplo: aspirina, AAS, Melhoral, Doril, Sonrisal, Alka-Seltzer, Engov, Cibalena, Doloxene e Buferin.
Como previnir-se ? A única maneira de evitar a dengue é não deixar o mosquito nascer. Para isso, é necessário acabar com os "criadouros" Portanto, não deixe a água, mesmo limpa, ficar parada em qualquer tipo de recipiente.

CHARADAS:

o Você faria uma loucura de amor ?
o O que é que tem 40 cabeças, mas não pensa ?
o O que a galinha foi fazer na igreja ?
o O que você faria para manter um loira ocupada ?


AGUARDEM A PRÓXIMA EDIÇÃO e NÃO esqueçam de deixar seus comentários em nosso BLOG.